DANS & SANS

På valgfaget Gaga & Fascial Flow arbejder vi med kroppen som sansende og bevægende helhed. Vi danser, lytter og fordyber os i kroppen gennem to forskellige, men komplementære bevægelsessprog: Gaga og Fascial Flow.

I Gaga arbejder vi dynamisk, legende og fysisk udfordrende. Gennem guidede instruktioner og billedrige associationer opbygger vi lag på lag af sansning og bevægelse. Vi undersøger forskellige bevægelseskvaliteter og styrker smidighed, udholdenhed, koordination og bevægelseseffektivitet – med plads til individuel fortolkning og improvisation.

I Fascial Flow bevæger vi os langsomt og blidt med fokus på bindevæv, nervesystem og kroppens væskeflow. Vi relaterer til tyngdekraften og inviterer den opdrift, der er iboende i kroppen. Arbejdet understøtter afspænding, regulering og en følelse af ro og balance.

Sammen skaber Gaga og Fascial Flow et rum for fordybelse, kreativitet og glæde i bevægelse – både i intensitet og i stilhed.

På faget lærer du

• Kropsbevidsthed og sansning
• Dans og improvisation
• Bevægelseskvaliteter
• Bindevæv og nervesystem
• Afspænding og vitalitet
• Nærvær, kreativitet og flow

Gaga & Fascial Flow ligger fra 13.30-15.30 udvalgte onsdage i løbet af semesteret. 

UNDERVISER

Kari Vig Petersen er professionel danser, Gaga-instruktør og Fascial Flow-guide. Hun bor og arbejder i København.
Siden 2019 har Kari undervist i Gaga på flere danse- og skuespilleruddannelser samt dansekompagnier i Skandinavien. Blandt andet på Akademi for Scenekunst – Høgskolen i Østfold, Danish Dance Theatre, Skånes Dance Theatre, CISPA, Holstebro Dansekompagni, Dansk Gymnastik Forbund m.fl. Hun arbejder fast for København Danser Studios og underviser ugentlige Gaga-klasser dér. Kari arrangerer også sine egne workshops og forløb, hvor hun desuden underviser i Fascial Flow-metoden.

Karis passion er at dele glæden og gaverne ved dans og bevægelse med mennesker, og hun tror på, at bevægelse kombineret med bevidsthed er nøglen til et levende liv!

Læs mere om Kari her